{"id":4623,"date":"2021-03-09T10:00:00","date_gmt":"2021-03-09T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/?p=4623"},"modified":"2024-11-27T10:41:18","modified_gmt":"2024-11-27T15:41:18","slug":"trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/","title":{"rendered":"\u00bfTrabajo en casa? Despedirse de la procrastinaci\u00f3n es posible"},"content":{"rendered":"\n<p>Las reglas laborales cambiaron a ra\u00edz del Covid-19 y ahora existe una nueva normalidad. El trabajo ya no es en la sede de la empresa sino en la sala de su hogar, donde las tareas no deben cumplirse en horario laboral, sino de manera permanente, jam\u00e1s terminan.<\/p>\n\n\n\n<p>La responsabilidad de cumplir con las labores del trabajo desde casa es cada vez mayor, pues los niveles de desempleo est\u00e1n en franco ascenso. Por eso es importante concentrarse en los objetivos y olvidarse de los asuntos pendientes en casa. Aqu\u00ed le explicamos c\u00f3mo olvidarse de la procrastinaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la procrastinaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n<p>De acuerdo con el diccionario de la Real Academia Espa\u00f1ola, se refiere a \u201c<strong>diferir, aplazar<\/strong>\u201d. Se refiere a \u201c<strong>postergar hasta ma\u00f1ana<\/strong>\u201d y deriva del griego antiguo akrasia, que seg\u00fan el New York Times, significa hacer algo en contra de nuestro mejor juicio.<br><br>Estudios indican que en los \u00faltimos meses el n\u00famero de personas afectadas por el futuro incierto en tiempos de pandemia se ha disparado a\u00fan m\u00e1s que el n\u00famero de contagiados por el coronavirus. Psic\u00f3logos y psiquiatras alertan de una problem\u00e1tica que podr\u00eda abrumar al empleado y distraer su atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1les son las causas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Una vez que se cambia una actividad importante por otra, inmediatamente aparece la culpa. Al procrastinar, la persona est\u00e1 consciente de lo que hace y de las consecuencias, muchas veces negativas, pero mantiene la posici\u00f3n.<br><br>Expertos subrayan que se trata de un c\u00edrculo irracional que deriva de una incapacidad para mantener estados de \u00e1nimos en torno a una tarea y deriva de una manera de enfrentar las emociones desafiantes y estados de \u00e1nimo, por lo que su origen es emocional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ac\u00e1 se presenta una gu\u00eda b\u00e1sica para solucionar el problema de la procrastinaci\u00f3n en casa<\/h3>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Ubique el lugar m\u00e1s c\u00f3modo e iluminado que pueda dentro de su casa. Si se encuentra fuera de su habitaci\u00f3n, mejor; as\u00ed evitar\u00e1 sentarse en la cama mientras trabaja, luego acostarse y posiblemente quedarse dormido.<\/li><li>Tenga a mano una agenda y anote las tareas diarias que deba cumplir. Puede ser a modo de lista de chequeo, que le ordene el trabajo.<\/li><li>F\u00edjese horarios. Lev\u00e1ntese, b\u00e1\u00f1ese, desayune y manos a la obra. Tome un tiempo para el almuerzo, pero, tal como lo hac\u00eda en la oficina, debe medir sus tiempos.<\/li><li>Utilice una agenda para tomar nota de aspectos a considerar para cumplir metas.<\/li><li>Priorice de mayor a menor las asignaciones que le son confiadas. Empiece por las que le tomen m\u00e1s tiempo y las de mayor dificultad.<\/li><li>Ser positivo le ayudar\u00e1 a cumplir con los objetivos. Tanto dentro de su hogar como con el trabajo asignado, ubique algo que le guste o con lo que se identifique y olv\u00eddese de lo negativo. Si se trata de un trabajo dif\u00edcil, t\u00f3melo como un reto y una vez ejecutado, se sentir\u00e1 mejor de haberlo superado. Ayudar\u00e1 a emplear verbos como <strong>\u201cquiero<\/strong>\u201d en vez de \u201c<strong>tengo<\/strong>\u201d, que puede ser asociado con las obligaciones.<\/li><li>\u00bfEst\u00e1 disfrutando de un programa de televisi\u00f3n que le gusta mucho? T\u00f3melo como un premio tras cumplir con un excelente d\u00eda de trabajo. Lo disfrutar\u00e1 m\u00e1s.<\/li><li>Esas conversaciones pendientes pueden esperar un poco. Si se trata de una emergencia, puede hablarlo con su supervisor y seguramente entender\u00e1; pero si la llamada puede esperar, entonces conc\u00e9ntrese en su trabajo.<\/li><li>Es muy bueno compartir chistes, experiencias, recuerdos y otros tipos de mensajes pueden ser gratificantes; sin embargo, deben tomar el menor tiempo posible.<\/li><li>Cumplida la labor y terminado su horario, ded\u00edquese a sus asuntos personales, lo importante es que una vez acabado el horario de trabajo y sus responsabilidades, tambi\u00e9n termine la jornada del d\u00eda.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Es importante resaltar que si ninguno de estos tips funciona, debes buscar el origen que lo hace aplazar sus prioridades.<br><br>Si no le gusta su trabajo, llegar\u00e1 el momento adecuado para dejarlo a un lado y conseguir alguno que est\u00e9 relacionado con sus intereses; mientras tanto, una buena forma de solucionar a corto plazo es pensar en solventar las asignaciones cuanto antes para liberarse de ellas y poner el 100% de su atenci\u00f3n en algo que s\u00ed sea de su agrado.<br><br>Finalmente, lo ideal ser\u00eda tener una merecida recompensa. Felic\u00edtese a usted mismo. Llegar a ello no es f\u00e1cil, pero tampoco imposible, pero bien vale la pena compensar el esfuerzo con un merecido descanso, un postre o cualquier detalle que lo haga sentir bien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las reglas laborales cambiaron a ra\u00edz del Covid-19 y ahora existe una nueva normalidad. El trabajo ya no es en la sede de la empresa sino en la sala de su hogar, donde las tareas no deben cumplirse en horario [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":4633,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[126],"tags":[],"class_list":["post-4623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"nelio_content":{"isAutoShareEnabled":true,"autoShareEndMode":"never","automationSources":{"useCustomSentences":false,"customSentences":[]},"followers":[],"suggestedReferences":[],"efiUrl":"","efiAlt":"","highlights":[],"permalinkQueryArgs":[],"series":[]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Evitar la procrastinaci\u00f3n y cumplir con el trabajo en casa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"as posibilidades de caer en la procrastinaci\u00f3n dentro de su casa mientras trabaja son muchas. Aqu\u00ed presentamos una sencilla gu\u00eda para evitarlo y cumplir con sus tareasL\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Evitar la procrastinaci\u00f3n y cumplir con el trabajo en casa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"as posibilidades de caer en la procrastinaci\u00f3n dentro de su casa mientras trabaja son muchas. Aqu\u00ed presentamos una sencilla gu\u00eda para evitarlo y cumplir con sus tareasL\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Arriendo.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/arriendocom\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-09T15:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-27T15:41:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hernando Abdu salame\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hernando Abdu salame\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Article\",\"BlogPosting\"],\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hernando Abdu salame\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/person\/2f01f3967f9bc1385cf08b3d1fe3883d\"},\"headline\":\"\u00bfTrabajo en casa? Despedirse de la procrastinaci\u00f3n es posible\",\"datePublished\":\"2021-03-09T15:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-27T15:41:18+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/\"},\"wordCount\":780,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Noticias\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/\",\"url\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/\",\"name\":\"Evitar la procrastinaci\u00f3n y cumplir con el trabajo en casa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-09T15:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-27T15:41:18+00:00\",\"description\":\"as posibilidades de caer en la procrastinaci\u00f3n dentro de su casa mientras trabaja son muchas. Aqu\u00ed presentamos una sencilla gu\u00eda para evitarlo y cumplir con sus tareasL\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Noticias\",\"item\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u00bfTrabajo en casa? Despedirse de la procrastinaci\u00f3n es posible\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/\",\"name\":\"Blog arriendo.com\",\"description\":\"Abre la puerta de tu pr\u00f3ximo hogar\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#organization\"},\"alternateName\":\"Blog Arriendo\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#organization\",\"name\":\"Blog arriendo.com\",\"alternateName\":\"Arriendo.com\",\"url\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-arriendo-perfil-rojo-1080x1080-ok-v1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-arriendo-perfil-rojo-1080x1080-ok-v1.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"Blog arriendo.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/arriendocom\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/person\/2f01f3967f9bc1385cf08b3d1fe3883d\",\"name\":\"Hernando Abdu salame\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c6fe0b8b5682ae940351be6ff4f4e5ec65d05b273ab650e6763c04848d63357?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c6fe0b8b5682ae940351be6ff4f4e5ec65d05b273ab650e6763c04848d63357?s=96&r=g\",\"caption\":\"Hernando Abdu salame\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Evitar la procrastinaci\u00f3n y cumplir con el trabajo en casa","description":"as posibilidades de caer en la procrastinaci\u00f3n dentro de su casa mientras trabaja son muchas. Aqu\u00ed presentamos una sencilla gu\u00eda para evitarlo y cumplir con sus tareasL","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Evitar la procrastinaci\u00f3n y cumplir con el trabajo en casa","og_description":"as posibilidades de caer en la procrastinaci\u00f3n dentro de su casa mientras trabaja son muchas. Aqu\u00ed presentamos una sencilla gu\u00eda para evitarlo y cumplir con sus tareasL","og_url":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/","og_site_name":"Blog Arriendo.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/arriendocom","article_published_time":"2021-03-09T15:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-11-27T15:41:18+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1365,"url":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hernando Abdu salame","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Hernando Abdu salame","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/"},"author":{"name":"Hernando Abdu salame","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/person\/2f01f3967f9bc1385cf08b3d1fe3883d"},"headline":"\u00bfTrabajo en casa? Despedirse de la procrastinaci\u00f3n es posible","datePublished":"2021-03-09T15:00:00+00:00","dateModified":"2024-11-27T15:41:18+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/"},"wordCount":780,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg","articleSection":["Noticias"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/","url":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/","name":"Evitar la procrastinaci\u00f3n y cumplir con el trabajo en casa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg","datePublished":"2021-03-09T15:00:00+00:00","dateModified":"2024-11-27T15:41:18+00:00","description":"as posibilidades de caer en la procrastinaci\u00f3n dentro de su casa mientras trabaja son muchas. Aqu\u00ed presentamos una sencilla gu\u00eda para evitarlo y cumplir con sus tareasL","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn-blog.arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/despedirse-de-la-procastinacion-scaled.jpg","width":2048,"height":1365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/trabajo-en-casa-despedirse-de-la-procrastinacion-es-posible\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Noticias","item":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/noticias\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u00bfTrabajo en casa? Despedirse de la procrastinaci\u00f3n es posible"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#website","url":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/","name":"Blog arriendo.com","description":"Abre la puerta de tu pr\u00f3ximo hogar","publisher":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#organization"},"alternateName":"Blog Arriendo","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#organization","name":"Blog arriendo.com","alternateName":"Arriendo.com","url":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-arriendo-perfil-rojo-1080x1080-ok-v1.png","contentUrl":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logo-arriendo-perfil-rojo-1080x1080-ok-v1.png","width":1080,"height":1080,"caption":"Blog arriendo.com"},"image":{"@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/arriendocom"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/person\/2f01f3967f9bc1385cf08b3d1fe3883d","name":"Hernando Abdu salame","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c6fe0b8b5682ae940351be6ff4f4e5ec65d05b273ab650e6763c04848d63357?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c6fe0b8b5682ae940351be6ff4f4e5ec65d05b273ab650e6763c04848d63357?s=96&r=g","caption":"Hernando Abdu salame"}}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11957,"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4623\/revisions\/11957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/arriendo.com\/co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}